다이어트 중 출출할 때 어떤 간식을 드시나요?

Question

다이어트 중에도 간식이 생각날 때가 있는데요. 칼로리 부담이 적으면서도 포만감을 느낄 수 있는 간식이나, 실제로 자주 먹는 제품이 있다면 추천해주세요. 맛과 만족도도 함께 알려주시면 좋겠습니다!

Answer 1

다이어트 중에 배가 고플 때는 칼로리가 낮고 포만감이 높은 간식을 먹는 편입니다. 삶은 달걀, 방울토마토, 오이, 견과류, 그릭요거트, 단백질 음료 등을 자주 먹어요. 과자나 빵 대신 건강한 간식을 선택하면 다이어트를 꾸준히 이어 가는 데 도움이 되는 것 같습니다. 😊

Answer 2

저는 삶은계란이나 단백질관련 디저트로 먹어요! 그냥 과자를 먹기에는 아무래도 살찔까봐 고민되더라구요. 건강하게 드시고 싶다면 다백질바 추천두려요

Answer 3

맞아요 저는 다이어트 중 간식 생각날땐 닭가슴살을 돌려 먹는거 같아요 그냥 간단하게요~

근데 요즘 너무 맛있는 다이어트 간식들이 너무 많이 나와서 좋은거 같아용 ㅎㅎ