눈? 눈두덩이 떨림 현상 무엇인가요?
눈? 눈두덩이 떨림 현상 무엇인가요?
눈두덩이 인지 눈인지 한번씩 떨림
현상이 있어요 마그네슘 부족이라는데 부족현상일까요??
4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 최병관 의사입니다.
눈꺼풀 경련에는 세가지 종류가 있습니다.
1. 일반적인 눈꺼풀 경련(general eyelid spasm)
- 전형적이며 심각한 경련은 아니라고 여기는 경련입니다. 환경적인 요인에 의해 발현될 가능성이 많고 휴식시에 대부분 사라집니다.
2. 본태성 안건경련(essential blepharospasm)
- 일반적으로 경련이 만성적으로 일어난다면 본태성 안건경련일 수 있습니다. 일반적으로 양안에 모두 나타나며 여성에게 잘 나타나며 시간이 지나면서 악화될 가능성이 있고 시야가 흐려지거나 광과민성 혹은 안면 경련으로 이어질 수 있습니다.
3. 반측성 안면경련(hemifacial spasm)
- 한측에만 발생하는 경련으로 혈관이 안면신경에 너무 많은 압력을 가하게 되어 나타나는 신경근육 질환입니다. 여성에게 흔하고 아시아에서 좀 더 빈도가 높게 나타납니다. 치료를 하지않을 경우 만성적으로 문제를 일으키거나 한쪽 얼굴 근육에 경련이 일어날 수도 있습니다. 그러므로 내원하여 안과에서 정확하게 진단을 받아보는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
마그네슘이나 칼륨과 같은 무기질 부족이 원인이 될 수 도 있지만, 과도한 스트레스와 피로가 대부분의 원인입니다. 또한 스마트폰 사용이 늘어남에 따라 눈의 피로감이 심해지는 경향이 있어 이러한 피로 누적에 의해 눈떨림 또는 양쪽 눈의 경련이 유발되기도 합니다. 그리고 카페인 과다 섭취로 체내 마그네슘의 흡수를 방해하여 눈 떨림 증상이 유발될 수 있기 때문에 평소 관리를 잘해주시는게 가장 좋습니다.
눈 주변, 눈꺼풀 등 부위가 파르르르 떨리는 증상은 보통 마그네슘 등의 전해질 불균형에 인하여 나타난다고 알려져 있습니다. 이러한 전해질 불균형은 스트레스, 과로 등에 의해서 발생할 수도 있으며 실제로 마그네슘 섭취가 부족하여 그럴 수도 있습니다. 우선은 마그네슘이 풍부한 견과류를 섭취 해주시고 충분한 휴식을 하며 경과를 지켜보시길 바랍니다. 간혹 카페인 과량 섭취에 의해서도 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.
