양치할 때 몇 번 헹구는 게 좋은가요?
2023. 04. 17. 22:38
양치할 때 물로 입을 헹구는데
많이 헹굴수록 좋은지 궁금합니다!
한 번 할 때 10번 정도 하고 있는데
이 정도 횟수면 괜찮은가요???
총 3개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
외국의 경우에는 입을 많이 헹구는 것 자체가 불소 효과를 줄여 권하지 않지만 우리나라 치약에는 계면활성제 비율이 높기 때문에 많이 헹궈 주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 10번 정도도 크게 상관 없으며 본인이 불편감이 없다면 상관 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
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