딱딱한 변이 좋은가요? 무른변이 좋은가요?

Question

성별

여성

나이대

44

기저질환

없음

복용중인 약

없음

무르게 변을 보는편인데요. 얼마전부터 몸에 좋은주스라고 권유받아서 먹고있는데 변이 딱딱해졌어요. 건강에 좋은신호인지 궁금해요.

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

변은 무르지도 않고 딱딱하지도 않아야합니다.

변을 보고 시원하게 봤다는 느낌을 받아야합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

딱딱한 것도 무른 것도 좋지는 않습니다. 보통 본인이 편하게 변을 보시는 정도가 있을테니 그정도에서 벗어났다면 문제가 있는겁니다.

Answer 3

안녕하세요.

변 상태에 관한 질문을 주셨습니다. 변 상태는 딱딱하다고 좋은 것이 아닙니다. 쉽게 배변 활동을 할 수 있는 상태가 좋겠습니다. 변의 상태는 음식, 활동량 등에 따라 영향을 받기 쉽습니다. 화장실 이용하는 시간, 횟수 등을 고려하며 건강상태를 체크 할 수 있겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

적당히 단단한 것은 무른변보다는 좋으나 만약 너무 딱딱해지는 것은 오히려 항문에 자극을 줄 수 있고 변비로 갈 수 있기에 만약 너무 단단해지는 경우에는 해당 쥬스가 맞지 않기에 중단하길 권장드립니다.

만족스러운 답변되셨길 바래요
**평가 감사드려요.^^**항상 건강하세요