솔직히 살면서 매운 음식을 아예 먹지 않고 살 수는 없습니다... 매운 음식들 중에서 맛있는 음식들도 있고요. 제가 매운 음식들을 잘 못 먹긴 하지만 불닭이나 엽떡 등 매운 음식들을 먹는 걸 좋아합니다. 그래서 매운 걸 즐겨 먹기 위해서 잘 먹고 싶은데, 어떻게 해야 매운 음식을 잘 먹을 수 있을까요??
매운 음식을 잘 먹으려면 단계적으로 적응해 나가는 게 중요합니다. 처음부터 너무 매운 음식을 먹으면 부정적인 느낌이 강해져서 외면 할 수 있습니다. 내가 먹을 수 있는 가장 낮은 단계 매운 음식을 먹고 적응이 되고 그러면서 단계를 올려나가면 아주 매운 맛에 도달해서 잘 먹을 수 있습니다.