엄청 매운 음식을 드시는 것보다는 현재 드실만하다 수준의 매운 음식을 자주 접하시면서 점점 맵게 드시다보면 역치값이 올라 그전보다 더 잘 드실 수 있지 않을까 싶습니다. 너무 매운 음식을 먹게 되면 위장에 좋지 않기 때문에 가급적이면 자극적인 맛보다는 건강하게 먹는 것이 좋겠습니다.
요즘 같은 더위에 가끔 매운 음식 먹고 땀을 빼고 씻으면 시원 해질거 같습니다. 매운 음식은 강도 가 약한거 부터 시작해서 적응 되면 그 다음 매운거 먹고 적응하고 단계를 조금씩 올리면서 드시면 잘 먹을 수 있을 거 같습니다. 처음 부터 너무 매운거 많이 먹게되면 위염 등 신체에 문제가 될 수 있을거 같습니다.