너무너무 피곤한데 피곤함을 덜어줄 수 있는 약 성분 문의드립니다.
요 몇달간 몸이 너무 피곤합니다. 회사가서 좀만 방심하면 눈꺼풀이 내려와서 너무 힘들어요.
피곤함을 덜어줄수 있는 약은 어떠한 성분을 가진 약을 먹어야 되나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
몸이 많이 피곤하다면 피로물질을 내보내줄수 있는비타민비군이 고함량이 든 종합비타민과 에너지를 만들어 줄수 있는 아르기닌과 함께 드시면 도움이 될수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
약국에서만 판매하는 일반의약품으로 나온 고함량비타민B군을 복용해보시길 바랍니다.
식후에 걷기, 스트레칭같은 가벼운 운동을 하시면 더 좋습니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
만성피로때문에 약국에 오시는분들께는 고함량비타민B군을 가장먼저 권해드립니다.
비타민B군은 탄수화물, 단백질, 지방의 대사에 많이 관여해서 에너지생성에 핵심성분이고 그 외에도 혈액순환, 신경전달물질합성 등에도 필요해서 근육통이나 신경통이 있으신분들에게도 좋아요.
하루 1알만 드셔도되기때문에 먹기도 편하고 비타민B군은 수용성이라서 고함량이라도 소변으로 빠져나가서 부담도 덜하다는 장점이 있어요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
과로, 스트레스, 음주 등은 체내 비타민B군을 소모시키는 환경이며
비타민B는 체내 피로물질을 배출하고 에너지를 생산하는 역할을 하기에
체내에서 부족해지면 피로를 쉽게 느낄 수 있습니다.
현재 종합비타민을 복용하지 않는다면 복용해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
피곤함이 너무 심하다면 마그네슘, 비타민b군 등을 드셔볼 수 있습니다. 하지만 단순히 이러한 영양제 보충으로도 나아지지 않는다면 몸에 이상이 있는 것이 아닌지 검사를 한 번 해보시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
피로감이 심한 경우 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적이며 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품을 함께 복용시 시너지 효과가 나게 됩니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
비타민B군을 복용하시면서
마그네슘과 밀크씨슬을 추가하시면 도움이 될 것으로 보입니다..
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
부신의 기능을 좀 도와줄 수 있는 성분들이 피로감을 해소해주는데 사용이 됩니다. 대표적으로 비타민b군(판토텐산 고함량), 마그네슘, 홍경천 추출물, 오메가3, 비타민c, 코엔자임q10 같은 영양소들이 있습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
특별한 이유가 없는데도 많이 피곤하시다면 병원에서 검사를 한번 받아보시기 바랍니다.
일반적으로 피로회복에 도움이 되는 성분은 고함량 비타민b, 밀크씨슬, 아르기닌, 인태반, 경옥고, 공진단 등이 있습니다.
검사를 받아보시고 문제가 없으시다면 약국에서 상담을 통해 적절한 영양제를 복용해보시기 바랍니다.
