의료상담
생리로 인한 두통은 어떤 양상으로 오는 건가요?
성별
여성
나이대
23
생리로 인한 두통은 어떤식으로 오는 건가요? 편두통인지요. 머리에 전체적으로 묵직한 느낌이 있는 건지요. 생리통인지, 과음으로 인한 숙취인지 분간이 어렵습니다!
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
생리와 관련된 두통은 호르몬 변화로 인해 주로 생리 전이나 생리 시작과 함께 나타나는 경우가 많아요. 특히 에스트로겐 수치가 급격히 떨어질 때 두통이 유발되는데, 이건 흔히 호르몬성 편두통으로 분류돼요. 대부분 한쪽 머리에서 욱신거리는 통증이 나타나고, 메스꺼움, 빛, 소리 민감성이 동반되기도 해요. 생리 시작 1~2일 전에 두통이 생기고 생리하면서 사라지는 패턴이라면 이 가능성이 높습니다.
반면, 머리 전체가 묵직하고 뻐근한 느낌이라면 긴장성 두통일 수 있어요. 생리 자체보단 스트레스, 수면 부족, 근육 긴장 등에 영향을 받을 수 있고, 생리 기간 중 컨디션 저하와 겹쳐서 나타나기도 해요. 이 경우엔 통증이 양쪽에 퍼져 있고, 둔하게 누르는 느낌으로 오며 보통 메스꺼움은 없어요.
숙취로 인한 두통은 또 다르게, 탈수와 알코올 분해과정에서 나오는 부산물 때문에 생겨요. 대체로 전체적인 압박감, 건조함, 어지러움, 속 울렁거림 등이 함께 오고, 최근 음주 여부로 확인이 가능해요. 생리통인지 아닌지 헷갈릴 때는 생리 주기와 두통 시점을 기록해보는 것도 좋은 방법이에요. 꾸준히 기록하면 어떤 원인과 연관돼 있는지 훨씬 명확해질 수 있습니다