커피와 차의 카페인 효과는 어떻게 다를까요?

Question

커피랑 차 둘 다 카페인이 들어있잖아요? 근데 이 두 음료의 카페인 효과가 다르다고 들었어요. 커피는 보통 더 강한 느낌이 들고, 차는 좀 부드러운 느낌이 나더라고요. 이런 차이점이 어떻게 생기는 걸까요? 혹시 카페인 외에 다른 성분도 영향을 미치는 건지 궁금해요.

Answer 1

안녕하세요.

커피는 빠르게 각성 효과를 나타내고, 집중력이 증가하는 경향이 있어요. 다만, 지나치게 마시면 불안하거나 손떨림이

있을 수도 있어요. 그러나 차는 좀 더 부드럽고 지속적인 에너지를 제공하며, 편안한 각성 상태를 유지할 수 있어요.

특히, 녹차에는 항산화 성분도 풍부해 건강에도 좋다고 알려져 있습니다. ㅎ

Answer 2

안녕하세요 기본적으로 커피가 카페인 효과가 훨씬 큰 것으로 알고 있습니다 그리고 아무래도 원두를 태우기 때문에 건강 상황으로도 더 좋지 않은 것을 알고 있어요.