잎새버섯은 어떠한 영양성분이 들어있나요?

Question

잎새버섯은 면역력에 좋다고 알고 있는데요.

잎새버섯은 어떠한 영양성분이 들어있는지 궁금합니다.

섭취시 어떠한 효능이 있는지도 답변 부탁 드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

잎새버섯은 베타카로틴 함유량이 높으며

항암효과가 탁월하여 암세포 사멸에 도움을 줍니다.

Answer 2

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

잎새버섯에는 비타민D와 갈슘이 많아 뼈건강에 좋고 다양한 아미노산이 혈관건강에 좋고 베타글루칸이 면역력향상에 도움을 줍니다