일찍 일어나는 방법 알려주세요!

Question

예전에는 알람도 잘 듣고 일어났는데 요즘은 알람도 못 듣고 계속 자요 듣고 바로 깰 수 있는 방법이 있을까요?

알람을 아무리 바꿔봐도 결과는 같아요 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 목마른봉고16입니다.

일찍 자고 일찍 일어나는게 제일 좋은 방법이지만 따뜻한 차를 먹고 자는것도 더 좋은 방법 입니다