건강관리
다이어트를 위해 헬스장에 가고있어요
살이 급격히 쪄서 다이어트를 시작했어요 지금 2주째인데 평소 먹던 양의 절반만 먹고 근력운동, 워킹 하고 있어요 근데 2키로밖에 안빠지네요
조급해지네요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
음... 우선 다이어트 중이시라니깐 걱정도 많으 실텐데요
결론적으로 2kg 도 많이 빠지신건 맞아요
그런데 초기에 몸무게가 적으신듯 같아요 그래서 2kg 밖에 안빠진게 아닌가 싶어요