저번달에 몸살이 걸리고 나서 잠을 편안히 못자고 꿈을 꾸는데 무섭고 안좋은 상황이 생기는 꿈을 계속 꾸네요 혹시 심리적으로 불안하면 이렇게 될 수도 있는건가요? 그리고 혹시 잠을 제대로 못잘 때 수면제를 처방 받으려 하는데 부작용이 걱정되는데 괜찮을까요?