허리살 빼고싶어요 배둘레헴 러브튜브 ??

Question

허릿살 빼고 싶어요 특히 하체 ㅠㅠ

너무 튼튼해요

근육 빵빵 ㅠㅠ

너무 싫어요

야리야리 해지고 싶은데

뾰족한 방법 있을까요 🥲🥲🥲

알려주세요 ...

Answer 1

사실 허리살만 딱 빼는 방법은 없어요

살이 빠지면 저체적으로 슬림해지거든요

그러니 평상시에 좀 덜 드시는게 좋아요

시간을 두고 하세요

Answer 2

허리 살을 빼시는 가장 확실한 방법은

식단을 하셔야 합니다.

적게 드시고 건강하게 드셔야지

허리 살을 빼시고 야리야리해 지실 수 있을 것입니다.

Answer 3

라인정리가 아니라 살을 빼고 싶으신거면 무조건적으로 유산소를 많이 하면 됩니당 천국의 계단(다리로 하지말고 엉덩이로 힘들어가게) 많이 하시고 다리가 근육으로 뭉쳐져있으면 붓기니까 폼롤러 많이 하시고 저는 옆플랭크 많이 하니까 허리 얇아지더라고요