폭식, 과식은 어떤 차이가 있나요?
정확히 구분을 하지 못하겠는데요. 어떤 차이가 있는 것인지 쉽게 설명해주시면 감사하겠습니다. 예를 들어 설명해시면 더욱 좋고요.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 산뜻한코끼리228입니다.
폭식은 짧은 시간 안에 몸이 감당할 수 없을 만큼 많은 양의 음식을 먹는 것을 말합니다.
그리고 과식은 평소에 먹는 양보다 더 많은 양의 음식을 먹는 것을 말합니다.
폭식은 주로 스트레스나 우울증 등의 심리적 요인에 의해 발생하는 경우이며,
과식은 주로 식욕이나 포만감 등의 생리적 요인에 의해 발생하는 경우가 많습니다.
폭식은 음식을 먹는동안 자제력을 잃어버리는 일종의 질병으로 볼 수 있습니다.
하루종일, 몇일동안 스트레스를 받아서 야식도 먹고 매운 것도 먹고 계속 먹는 것으로
스트레스를 해소하다보면 먹는것을 통제하지 못하고 먹지 못하면 스트레스를 오히려 받게되는 이런게 폭식이라면
과식은 오늘은 어쩌다 한번하는 회식인데 메뉴가 너무 좋아서 그날은 평소보다 많이 먹게되는 게 과식이라고 볼수있습니다.
안녕하세요. 산바다계곡하늘나무별입니다.
과식과 폭식 차이
과식은 배불러도 더 먹고 싶어서 또는
맛있는 음식을더 느끼고 싶어서 계속 섭취하는 것을 말합니다.
반면, 폭식은 배부르고 더 이상 먹고 싶지 않고 먹는게
괴로운데도 먹는 행위를 멈출 수 없는 것을 의미합니다.
