겨울철에 물은 어느정도 들고 산을 오르는 것이 적당한가요?
활달****
아무래도 등산을 하면 물이 반드시 필요할 것인데
겨울철에는 물을 어느정도 챙겨서 등산을 하는 것이 좋을까요?
평소에도 물을 많이 마시는 편인데
몇리터 정도가 적당한 건지 궁금합니다
총 5개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 개인마다 다르기는 하지만 왕복 2시간내외의 산이면 물 500ml 한통을 가지고 갑니다. 시간이 더 걸리면 조금추가해서 가지고 가구요
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온새****
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 겨울에는 보통 따뜻한 물 1L 정도를 챙겨가는데 물을 많이 드시는 분이라면 1.5L 정도를 챙겨가시는 것이 좋아요.
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안녕하세요. 푸른바다에서온작은소쩍새258입니다.
보통 장거리 신행에는 500미리짜리 3개 정도를 준비해 가야 합니다 물이 부족하면 곤란해질수 있으니 참고하기 바립니다
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안녕하세요. 피곤한라이언378입니다. 물은 보통 많이는 안챙겨가고 1리터 정도 텀블러에다가 들고가서 조금조금씩 목을 축이는식으로 하고있습니다
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안녕하세요. 똑똑한 춘식이입니다.
겨울철 산행 중 땀 배출양은 여름보다는 적지만 체온유지를 위해 지속적으로 땀이 나기 때문에 1~2시간 이내 짧은 코스라면 500ml 생수병 2개면 충분하며, 3시간 이상 장시간 산행이라면 중간중간 섭취하는 양을 고려하여 넉넉히 준비하시는 것이 좋습니다.
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