남들이 비해서 흡연을 너무 많이 하는 거 같아요

제가 평소에 전자담배를 피우는데 문제는 남들에 비해서 흡연하는 횟수가 너무 심하게 많아요. 금연은 매번 실폐했는데 혹시 담배를 좀 더 줄일 수 있는 방법이 없을까요?