양치질을 할 때 양치질 시간은 얼마동안 하는것이 이상적인 시간일까요?

Question

안녕하세요 온화한돌고래유니파파입니다

양치질을 할 때 양치질 시간은 얼마동안 하는것이 가장 이상적인 시간인건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치를 꼼꼼하게 한다면 대략 시간은 3분정도 소요되니, 3분정도 꼼꼼히 양치를 하시면될것같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치질을 하는시간은 3분정도가 적당합니다.

양치를 할때는 치아의 여러면에 칫솔이 닿을수 있도록 해주는것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

양치질을 할때 칫솔이 닿지 않는 부위가 없도록 3분이상 꼼꼼히 양치를 하길 권하며, 칫솔이 닿지 못하는 부위는 치실 및 치간칫솔로 꼼꼼히 관리하여 주길 권합니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

평가 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

특별히 정해진 시간은 없으나 꼼꼼히 한다면 3~5분 정도 걸리는 것이 정상입니다. 너무 길게 하면 오히려 입 안이 건조해지고, 칫솔질이 효율적으로 되지 않는다는 것입니다.