의료상담
양치질은 언제하는것이 가장 좋을까요?
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
식사를하고 난 뒤에 양치질은 언제하는것이 가장 좋은지 궁금합니다. 답변부탁드립니다.
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
식사를 하고 난 후에 바로 양치를 하는것이 좋습니다. 하지만 만약 식초가 많이 들어간 냉면, 초무침, 냉채 등의 음식이나 탄산음료, 이온음료 등의 산성음료, 신 맛이 많이 나는 레몬, 오렌지 등을 드셨다면 입을 물로 여러차례 헹궈내고 30분 후에 양치를 하시는게 좋습니다. 하지만 이것저것 골고루 드셨다면 바로 양치질을 하세요.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
식사를 하고 나서 충치를 예방하기 위해서는 3분이내에 양치를 하는 것이 중요합니다. 3분이 지나면 음식물 찌꺼기가 부패되어 충치를 유발할 수 있습니다.
답변이 만족스러우셨길 바라며,⭐⭐⭐⭐⭐ 감사합니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
식사 후 양치는 바로 하는 것이 좋습니다. 3분 이내에 하라고 캠페인이 있으나 시간에 신경쓰기보다는 그냥 밥먹고 바로 한다고 생각하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
식사를 하고 난 후 양치질을 식 후 3분 이내에 하는 것이 가장 좋습니다. 산성음식을 먹을땐 30분 후에 하시면 됩니다.