양치질은 언제 하는게 제일 좋은가요?
음식물을 섭취하고 나면 양치질을 해야 좋은치아상태를 오랫동안 유지할수 있는데 식후에 양치질은 언제 하는것이 가장 좋은지 알려주세요
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 대가족먹여살리는 사자77입니다. 보통 식사를 하고 난후 10분 정도 안에 해주는게 가장 좋습니다.
그리고 잠잘때는 잠들기 바로 직전이 가장 좋다고 합니다.^^
안녕하세요. 제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
식후에 양치질을 하는것이 가장 좋습니다. 식사 후 치아를 손으로 잘 씻고 닦아 주는 것이 좋습니다. 치아를 닦으면서 치주를 사용하여 치아의 사이드부분과 치아가 맞닿는 부분을 잘 씻어주시면 더 좋습니다.
안녕하세요. 누붕스러운누렁이123입니다. 어떤 음식이냐에 따라 다릅니다만 끈적끈적하고 달달한 음식일수록 식후 3분 이내에 양치하는 것이 좋습니다. 섭취한 당의 농도나 음식물이 구강 내에 얼마나 오래 남아있는 지가 충치 발생에 영향을 줍니다.
안녕하세요. 당신의 질문 나의 행복이입니다.예전에는 식후 바로 하라고 많이들 이야기 햇는데 요즘은 치아 법랑질이 손상 될수 있다고 3분 정도 후에 양치를 하라고 말하더군요
