양치를하고나서 입안은 몇 번정도 헹궈내는것이 좋을까요?
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
양치를 하고나서 입안은 몆 번정도 헹궈내는것이 좋은지 궁금합니다. 답변부탁드립니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
양치질을 한 후 치약을 헹궈내야 하는지, 헹구지 말아야 하는지, 헹궈야 한다면 몇번을 헹궈야 하는지에 대한 의견은 전문가들끼리도 의견이 분분합니다. 저는 치약을 깨끗이 헹궈내야한다는 쪽에 동의합니다. 왜냐하면 치약을 헹궈내지 말아야 한다거나 조금만 헹궈야 한다는 이유는 치약에 함유된 충치예방성분인 불소가 최대한 입안에 오래 남아있어야 효과가 좋다는 것인데, 치약에 있는 불소가 물론 충치예방효과가 없지는 않지만 타액과 희석되어 불소의 효과를 충분히 보지 못할 뿐더러, 불소의 충치예방효과를 위해 다른 화학물질들을 삼키는건 좋지 않다고 생각하기 때문입니다. 따라서 저는 양치 후 치약은 깨끗이 헹궈내시되 주기적으로 불소도포를 따로 해주시는 것을 권해드리고 싶습니다. 꼭 치과에서 돈들여 불소도포를 하지 않아도 보건소에서 스스로 불소도포를 할 수 있게끔 불소용액을 나눠주는 곳이 있으니 알아보시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치를 하고 나서는치약 성분이 입안에 남아있는 경우 마모제로인해치아에 손상을 줄수 있기에 3-5회정도 충분히 물로 입안을 헹구어주길 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되고,
답변이 만족스러우셨길 바라며, <⭐⭐⭐⭐⭐> 감사합니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치를 하고 난 후에는 4~6번 정도의 횟수로 충분하게 입을 헹궈주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
정해진 횟수는 없고 입 안에 양치 후 치약이 잔존하지 않도록 충분히 헹궈주시면 됩니다 5번 정도 이상이면 될 것입니다