아침이슬을 먹어도 되는건가요?

Question

사람들이 이야기 하기를 아침이슬을 마시면 좋다고 하던데 어떤 성분이 들어있나요?

정말로 괜찬은 건지 궁금합니다

답변 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 조사를 해본 결과 아침이슬은 공기 중의 수증기가 식물의 잎과 줄기에 맺힌 물로, 신선하고 순수한 물로 알려져 있습니다. 아침이슬에는 미네랄, 비타민, 항산화제 등이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 많은 도움이 된다고 합니다.

아침이슬에 함유된 미네랄로는 칼슘, 마그네슘, 철분, 칼륨 등이 있습니다. 이 미네랄들은 신체의 기능을 유지하고, 뼈와 치아를 튼튼하게 하고, 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.

아침이슬에 함유된 비타민으로는 비타민 A, C, E 등이 있습니다. 이 비타민들은 피부 건강을 개선하고, 면역력을 높이고, 노화를 예방하는 데 도움이 됩니다.

아침이슬에 함유된 항산화제는 폴리페놀, 플라보노이드 등이 있습니다. 이 항산화제들은 세포를 손상시키는 활성산소를 제거하여 암, 심장병, 뇌졸중 등의 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다.

아침이슬은 그야말로 신선하고 순수한 물로, 건강에 많은 도움이 될 수 있습니다. 하지만 아침이슬을 마실 때는 몇 가지 주의해야 할 점들이 있습니다. 첫째, 아침이슬을 마실 때는 깨끗한 잎과 줄기에서만 수집해야 합니다. 둘째, 아침이슬을 마실 때는 햇빛에 의해 오염되지 않도록 주의해야 합니다. 셋째, 아침이슬을 마실 때는 너무 많이 마시지 않도록 주의해야 합니다. 참고 하셔서 도움되셨다면 추천 좋아요 부탁드려요~ 좋은 하루 되세요~ ^^