스트레스에서 자유롭고 심신안정을 할 수 있는 팁을 알려주세요.

Question

스트레스에서 자유롭고 심신안정을 할 수 있는 팁을 알려주세요.

일상 생활 스트레스에사 자유롭고 싶습니다. 예민한 성격 탓에 스트레스를 너무 많이 받고 있네요.

어떻게 하면 스트레스로부터 자유로울 수 가 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 청초한동박새13입니다..

스트레스에 대해 강해지려면 긍정적인 마인드를 갖는 것이 중요한 것 같고요. 항상 잘 되겠지. 할 수 있다. 그런 마음 가짐을 갖고 일에 임해 보세요.