너무 스트레스 받는데 이걸 어떻게 해야할지 모르겠다

음 그냥 내가 너무 답답해

사소한 일에도 너무 지나치게 신경쓰고 일어나지도

않은 일에 걱정하고 너무 많은 생각응 하고 그래서

속도 자주 울렁거리고 스트레스를 너무 많이 받아

어떻게하면 좋을까 성격도 고민 같은거 사람한테

털어놓기 보단 혼자 산책이나 노래 들으면서 운다거나

혼자 푸는 성격이라서 더 힘들어 남을 잘 믿지 못한다 해야하나 친구라던지 남한테 나의 이야기를 하는게 좀 어려워