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수영의 영법은 어떤종류가 있나요?,
안녕하세요 부유한 물총새입니다.궁금한게 있는데요 수영에 관심이 많은데 수영할때 영법은 어떤종류가 있나요????????
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정성들여서 답변 드는 사람입니다.
수영의 기본 영법은 크게 4가지가 있어요. 국제수영연맹에서 공인하는 영법들인데요.
자유형은 보통 크롤 영법을 사용해요. 두 팔을 번갈아가며 물을 젓고 다리를 위아래로 차면서 앞으로 나아가는 방법이에요. 가장 빠른 영법이라 많이 사용됩니다.
배영은 하늘을 보고 누워서 하는 영법이에요. 양팔을 번갈아 회전하면서 물을 밀어내고 다리로는 물장구를 치듯이 움직이면서 가는 방법이죠.
평영은 개구리처럼 수영하는 영법이에요. 양팔과 두 발을 동시에 벌렸다 오므렸다 하면서 앞으로 나아가요. 체력 소모가 적어서 장거리 수영에 좋답니다.
이건 제 개인적인 생각인데요, 처음 수영을 배우실 때는 자유형(크롤)부터 시작하시는게 좋을 것 같아요. 기본기를 잘 익히면 다른 영법도 쉽게 배우실 수 있을 거예요.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요, 부유한 물총새님. 수영에 관심이 많으시다니 멋지네요! 수영에는 다양한 영법이 있는데 네 가지 주요 영법이 널리 알려져 있어요. 자유형은 보통 가장 빠른 속도를 낼 수 있는 영법으로, 몸을 뒤집지 않고 물속에서 팔과 다리를 교차로 움직여요. 배영은 등을 물위로 드러내고 누워서 헤엄치는 방식이고, 평형은 개구리의 움직임과 비슷하게 팔과 다리를 대칭적으로 움직여 나아갑니다. 마지막으로 접영은 상체와 하체를 물결처럼 움직이며 나아가는 동작이 특징입니다. 즐겁게 수영하세요!
