의료상담
잘때 코를많이 코는데 코골이 없애는 방법있을까요?
성별
여성
나이대
43
밤에 잘때 코를 많이 고는데요
코골이를 고치거나 안할수있는 방법이있을까요?
코를 많이고니깐 잠도 깊이못자는거같아요 다음날이면
너무 피곤하더라구요~
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
코골이가 심한 경우 원인을 확인을 한 다음에 해당원인에 따른 치료를 합니다
치료에는 양압기도 있고 수술도 있습니다
수면다원검사라는 검사를 하게 되며 보통 수면클리닉이 있는 병원에서 시행합니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
밤에 잘때 코를 많이 골고 충분한 수면 시간을 갖더라도 낮에 생활에 방해가 될 정도로 피로감이 심하다면 수면 무호흡증의 가능성이 있기 때문에 이비인후과를 방문하여 검사 후 치료 상담을 받을 것을 권합니다.
수면 무호흡이 없는 경우 적정 체중을 유지하도록 규칙적인 운동과 식단 관리를 하고 금주, 금연, 잘 때 옆으로 돌아 누워 자는 등 자세를 바꿔 보기 바랍니다.