하루 1개 실천 하는것이 좋습니다. 아무리 실천이 약한 사람도 하루 1개 실천은 할 수 있습니다. 하루1개 실천을 한달하면 30개, 1년이면 365개 입니다. 이를 3년만 하면 누구나 성공합니다. 그리고 SNS를 이용해서 하루 1개 실천을 인증해보세요. 실천은 쉬운것부터, 중요한일부터 하는것이 좋습니다.
대부분 사람들이 그렇다고 생각합니다. 연말에 들뜬 마음에 계획을 세우고 새 해에 실천을 하지만 대부분 원래 생활로 돌아 온다고 생각합니다. 왜냐하면 지금 인생에 큰 변화는 오히려 부담으로 다가 올 수 있어서 본능적으로 거부감이 들어 매 년 계획만 세우고 실천 하는 것은 어렵다고 생각합니다.