자녀의 자기 조절 능력을 향상시키기 위해 어떤 훈련 방법이 효과적인가요?
자녀의 자기 조절 능력을 향상시키기 위해 어떤 훈련 방법이 효과적인가요? 자기조절 능력을 기르기 위한 구체적인 훈련 방법이나 전략을 제시해 주세요.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
자기 조절 능력을 향상시키기 위해, 감정 인식 훈련과 긴장 완화 기법을 가르치세요. 목표 설정과 달성 과정을 통해 자율성을 기르고, 일관된 규칙과 일과를 제공하여 안정된 환경을 만들어주세요.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
자기조절능력을 향상 시키기 위해 좋은 활동은 차분함을 길러주는 것이 좋겠습니다.
차분함을 가지면 어느 정도의 감정을 제어하는데 도움이 되기 때문 입니다.
차분함을 기르는데 좋은 활동은 정적인 활동이 도움이 됩니다.
정적인 활동에는 종이접기, 바둑, 보드게임, 블럭놀이, 퍼즐맞추기, 그림그리기 및 색칠하기, 만들기, 책읽기 등이 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
아이들의 감정 조절을 부모의 영향을 많이 받습니다 부모님이 화가 많고 이유 없이 잔소리를 많이 하게 되면
아이의 정서적인 안정감이 떨어져 감정 조절이 쉽지 않습니다
부모님이 항상 평온하고 차분한 모습과 행동을 보인다면 아이도 이에 영향을 받아 차분하고 감정을 앞세우지
않고 이성적으로 생각하고 행동 할 수 있어요
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 자기 조절 능력을 키워주기 위해서는 부모님의 역할이 아주 중요하다고 생각합니다. 이 경우에는 아이가 하는 행동들을 중간에서 제재하지 마시고 아이 스스로 할 수 있도록 도와주시는게 좋겠습니다. 아이 스스로 모든 행동을 하도록 놔두시면 아이들의 경우에는 성취감을 느끼고 좌절감을 느끼면서 자기 감정을 컨트롤 하는 방법을 배울것으로 보입니다. 이는 아이에게 아주 중요한 능력이라고 하니 이 능력을 기를수 있도록 꼭 도와주시기 바랍니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이가 혼자서 스스로 자기의 감정에 대해 솔직함을 느껴보는 게 중요합니다. 자기가 화가 난다고 해서 모든 걸 다 표출해 버리게 되면 아이는 통제력을 잃게 됩니다. 그렇기 때문에 일단 힘 호흡을 크게 하고 자신의 현재 감정이 어떠한지 말로 풀어 설명해보도록 합니다. 그리고 부모님들께서는 그런 아이의 감정을 다독여주시고 인정해주시는 게 필요합니다. 그 후에 아이가 감정이 격해졌을 때 어떻게 부모님에게 신호를 보내야 하는지 몇 가지 약속을 정해주시면 도움이 됩니다