허리수술후 운동하기좋은 등산코스는?

Question

얼마전에 허리수술후에 운동을 하고 싶은데 심한운동을 하지말라고 하는데 운동하기좋은 등산코스가 있을까요? 경기도 안산 시흥 화성 근처로 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 풍성한표범190입니다.

허리수술후에는 등산을 권유드리진않습니다.

가능한 평지를 걸어다니시는걸 권유드리고 싶습니다

굳이 등산을 하고싶으시다면 완만한 둘레길 같은곳을 추천드려요