약·영양제
자연 냄새만 맡아도 혈압을 낮출수 있나요?
나이
50
성별
여성
안녕하세요. 자연의 냄새만 맡아도 혈압을 낮출수 있는지 궁금합니다. 그러면 혈압약을 끊을수도 있는지 궁금합니다. 답변 부탁 드립니다.
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 자연에서 나는 냄새 또는 향을 맡으면 혈압이 낮아질 수 있는지 문의주셨습니다. 일부 연구에서는 숲에서 나오는 피톤치드가 체내 코티졸 농도를 낮추고 심신을 안정시켜 고혈압, 천식, 아토피 피부염 등의 증상 개선에 효과가 있다고 나와있습니다. 청정한 자연환경에서 생활하는 것은 혈압을 낮추는데 일부 영향을 미칠 수 있겠으나 혈압약을 중단할 수 있을지 여부는 개인의 상태에 따라 차이가 있을 것으로 생각됩니다. 꾸준한 운동과 식이요법을 통한 혈압관리 및 심신안정을 하는 것이 좋습니다. 답변이 도움되셨길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
자연의 냄새만 맡아도 혈압을 낮출수 있는것은 아닙니다 맨발걷기나 체중감량을 위한 식단조절 스트레스관리등을 통해 혈압조절이 가능하고 약도 끊을수 있습니다