이빨은 하루에 몇 번 닦아야 하나요?
안녕하세요. 이빨은 아침, 점심, 저녁을 먹고 난 후에 3번만 닦아주면 되나요? 아니면 간식을 먹을 때도 닦아주어야 하는 것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
아침 점심 저녁 자기전 이렇게 4회가 적당합니다.
간식을 추가로 드셨다면 간식 후에도 양치를 해주시는게 좋습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
식사 직후에 닦아주는 것과 자기 전, 기상 직후에도 해주는 것이 좋습니다. 또한 간식을 드셨다면 이론적으로는 닦아주셔야 합니다. 즉 음식 섭취 이후에는 바로 닦아주는 것이 충치 및 잇몸 질환으로 이어지는 것을 예방할 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일반적으로 양치를 하루에 3번정도 하시는게 좋습니다. 횟수가 중요한건 아니지만 대략 식후 양치를 하면 3번정도 하시고, 그보다 중요한건 한번 하실때 꼼꼼히 하시는게 더 중요합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치는 원칙적으로 음식을 먹을때 마다 하.는것이 좋습니다.
치아 주변에 이물질이 저류되어 있게 되면 .치아에 충치를 발생시키거나 잇몸에 염증을 유발 할수 있기 때문이에요.
칫솔질을 꼼꼼이 햊시고 치실을 사용하면 치.아 사이에 생기는 충치를 예방할수 있습니다 .
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
간식을 드신후에도 닦으시는게 좋고 특히 자기 전에는 양치를 하고 주무시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
매식후와 매번 간식 드신후에도 닦아주는것이 좋습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.