식후 1시간 혈당 120, 당뇨일 수도 있나요?
오늘 밤새고 점심 외식하고 4000보 정도 걷고 집에 와서 혈당 재봤더니 딱 120 나왔어요ㅜㅜ 걸은 거 치고 좀 높게 나온 것 같기도 해서요... 제가 다낭성난소증후군이라 인슐린 저항성도 좀 있고 물은 하루에 1리터도 안 먹어서 그런지 오줌을 보면 거품도 좀 있는 것 같구여... 올해 5월에 다난성 검사하면서 피검사했을 때 산부인과에서 당은 정상이라고 하셨는데 6개월만에 당뇨가 생기기도 하나요?.. 병원 가서 피검사하고 당화혈 색소를 보기는 해야 할 것 같은데 지금 당장 불안해서요! ㅜㅜ
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 다낭성 난소 증후군이 있고, 어떤 음식을 먹었는지 등에 따라 혈당이 일시적으로 높게 나올 수도 있습니다. 혈당의 경우 먹는 것에만 관련이 있는 것이 아니라 수면 상태, 스트레스 정도, 운동량, 체중 등에도 영향을 받게 됩니다. 식후 2시간 혈당을 잴 경우 140mg/dl 미만이라면 걱정하실 필요가 없으며, 공복 혈당이 100을 넘을 경우에는 신경을 쓸 필요가 있습니다. 말씀해주신 내용을 보았을 때는 크게 걱정하실 필요가 없으십니다. 물을 충분히 드시면서 영양가 있는 식사를 하시고, 잘 자는 것이 중요해보입니다. 식사를 한 후에는 바로 앉거나 눕기보다는 일어서서 30분 정도 돌아다니는 것도 혈당 관리에 도움이 됩니다. 불안해할 필요는 없어보입니다.
궁금하신 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
당뇨검사를 혈액검사로 확인을 합니다.
기준은 공복혈당 식후혈당 당화혈색소입니다
식후혈당이라고 하면 식사를 시작하고 2시간뒤 측정한 혈당입니다.
환자분의 경우 식후 1시간이기 때문에 이를 바탕으로 진단을 내리지는 못합니다.
당뇨 여부에 대한 평가에 1시간 혈당은 기준에 해당하지 않습니다만, 식후 1시간이 경과한 시점에서 측정한 혈당이 120mg/dL이라면 매우 정상적인 범위 내에 위치한 수치입니다. 딱히 걱정해볼 것 없어 보이지만 걱정되고 우려스러워서 보다 자세하게 정밀하게 상태에 대한 감별을 희망한다면 실질적으로 진료 및 정밀 검사를 받아보시는 것이 필요하겠습니다.
안녕하세요. 최규은 내과 전문의입니다.
운동을 하셨더라도 식후 혈당이 120면 당뇨로 진단하지는 않습니다. 현재 인슐린 저항성이 있다면 당뇨로 진행할 소인은 있는 것입니다. 당뇨는 공복혈당 식후혈당 당화혈색소중에 하나라도 기준치 초과하면 진단됩니다. 식후혈당으로 진단되지 않더라도 다른 수치가 높으면 당뇨로 진단될 수 있습니다. 이러한 부분에 대해 검사하려면 내과에 방문하셔서 채혈을 하셔야 알 수 있습니다. 감사합니다.
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