치구를 계속 누르고 싶고 만지고 싶은데 어떻게 해야 되나요?
치구를 계속 누르고 싶고 만지고 싶은데 어떻게 해야 되나요? 치구가 동그랗고 말랑하고 볼록해서 계속 누르고 싶고 만지고 싶어요 그리고 허벅지 안 쪽에 손을 갖다댈때도 있어요 어떻게 해야 되나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
치구를 계속 누르고 싶고 만지고 싶은 행동은 자연스러운 신체 탐색의 일환일 수 있습니다. 하지만 이러한 행동이 일상생활에 지장을 주거나 불편함을 느낀다면, 몇 가지 조절 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 예를 들어, 다른 활동에 집중하거나 스트레스 해소 방법을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다.
만약 이러한 행동이 지속적으로 반복되고 조절하기 어렵다면, 전문가의 도움을 받는 것을 고려해 보는 것이 좋습니다. 정신건강의학과 전문의나 상담가와 상담을 통해 자신의 감정과 행동에 대해 더 깊이 이해하고 적절한 해결책을 찾을 수 있습니다. 편안하게 이야기 나눌 수 있는 전문가를 찾아 솔직하게 털어놓는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
질문자분이 말씀하신 치구에 대한 반복적인 욕구는 특이하게 느껴질 수 있습니다. 이러한 행동이 질문자분에게 불편함을 주거나 일상생활에 영향이 있다면, 그 원인을 이해하고 도움을 받는 것이 중요합니다. 종종 이러한 반복적인 행동은 불안이나 긴장을 완화하기 위한 방법으로 나타날 수 있습니다. 만약 질문자분이 스스로 이러한 행동을 조절하기 어렵다고 느낀다면 병원에서 상담을 통해 더 자세한 평가와 지도를 받는 것이 좋습니다. 전문의와의 상담을 통해 행동의 원인과 그에 따른 적절한 대처법을 찾을 수 있을 것입니다. 이 과정을 통해 생활의 질을 향상시키고 불편함을 완화할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.