안녕하세요. 송정은 약사입니다.
역류성 식도염이 있는 경우 위장에 부담을 주고 위산분비를 촉진하는 기름지고, 맵고 신음식,카페인은 피하길 권장드립니다.
또한 밤늦게 야식이나 많이 먹는 것은 피하는 것이 좋고 조금씩 자주 섭취를 권장드립니다.
식이섬유가 풍부하고, 지방이 적고 단백질이 풍부한 음식을 권장드립니다.
식사를 한 경우 2시간 이상은눕지 않는 것이 역류를 예방할수 있습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
1000 응원박스 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.