영양제별로 각각 복용 시간 알려주세용

Question

성별

여성

나이대

10대

쏜리서치 베이직 뉴트리언트, 베르베린, 마그네슘 시트 라메이트 / 덴마크 질유산균 / 오메가3

영양제 복용 시간 알려주세용 그리고 같이 먹으면 안돼는것이나 등등 알려주세용

Answer 1

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

질유산균은 식전공복 일어나자마자드시고

오메가3 는 식후

마그네슘은 자기전드시면 좋구요 나머지는 괜첞아요 편하게드셔도 되겠습니다!!

Answer 2

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

질유산균은 아침 공복에, 멀티비타민과 오메가3 및 베르베린은 흡수율을 높이기 위해 식사 직후에 함께 복용하시기 바랍니다. 마그네슘은 저녁 식후나 취침 전에 복용하는 것이 효과적이며 불편한 증상이 있다면 전문의와 상의하시기 바랍니다.

감사합니다.