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건강관리

식습관·식이요법

윰난나
윰난나

아침 식단으로 짜장밥 먹었는데 어떤지 봐주시겠어요?

아침에 짜장가루에 애호박 감자 당근 양파 넣고 고기대신

냉동새우를 넣었구요.

일반 쌀밥에다가 김치 이렇게 먹었는데

밸런스가 맞는지 부족한게 있다면 어떤게 있는지 궁금합니다.

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