운동을 하려하는데 너무 귀찮아요 어떻게 하죠?

복근운동을 하려하는데 너무 귀찮아요 계속 누워있고 싶고 추워서 움직이기도 싫어요 개학 전까지 꾸준히 하려 하는데 너무너무 귀찮아요 어떡하죠?