반식욕을 자주 하면 건강에는 어떤가요?

Question

반신욕을 자주 하고 있어요

물은 뜨겁게 해서 15분정도 자주 하는데

건강에는 어떻게 되나요?

건강에 어디가 어떻게 좋은지

혹은 어떻게 나쁜지 알고 싶어요

그리고 반시욕할때 주의할점은 무엇인가요?

Answer 1

반신욕을 자주해주면

몸에 혈액순환이 좋아져서 피부도 좋아지고

혈관질환에도 매우 좋습니다

다만 너무 온도가 높게 하는건 피하시구요

특히 음주후에 반신욕은 좋지 않습니다

그리고 버신욕을 자주 해주면 피부가 건조해질수 있으니

피부 보습에 신경을 쓰시기 바랍니다