일상속에서 미루는 습관을 고치는 방법이 있을까요?

어쩌다가 해야할일이 있으면 가끔씩 해야할일을 미루는 안좋은 습관이있는데 어떻게하면 고칠수 있을까요?

일상생활속에서 시간을 효율적으로 사용하는방법좀 알려주세요