얼굴 피부 간지러움+붉어짐 질문이요
한 번도 이런 적 없는데 갑자기 얼굴 피부가 너무 간지럽고 붉어지더니 오돌토돌하게 뭐가 많이 올라왔어요. (턱, 볼 위주)
뭐가 올라온게 눈에 잘 보이진 않는데 만져보면 오돌토돌하고 자세히 보면 좁쌀같이 올라와있어요.
그리고 최근 들어서 피부 열감이 종종 생기고 홍조처럼 붉어지는데 피부 장벽이 약해진 건가요?
어떤 성분을 발라야 도움이 되는지도 알려주세요ㅜㅜ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
설명해주신 증상은 피부 장벽이 약해지면서 생긴 접촉성 피부염 또는 지루성 피부염, 혹은 알레르기 반응일 가능성이 있습니다. 평소 없던 간지러움, 붉어짐, 좁쌀 같은 오돌토돌한 트러블이 갑자기 생기고 열감이 동반된다면, 피부 장벽이 손상되어 외부 자극에 민감하게 반응하는 상태로 보여요.
요즘 날씨 변화, 스트레스, 마스크 착용, 세안 제품 변화 등도 피부 상태에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 특히 턱과 볼 중심이라면 화장품, 세안제, 마스크 마찰 같은 국소적 자극도 원인이 될 수 있습니다.
이럴 땐 우선 진정과 보습 중심의 스킨케어가 중요합니다. 도움이 되는 성분으로는 판테놀, 세라마이드, 마데카소사이드, 알란토인, 병풀추출물(센텔라 아시아티카) 등이 있습니다. 이런 성분이 함유된 저자극 제품으로 스킨케어 루틴을 단순화하고, 각질 제거제나 비타민C, AHA/BHA, 레티놀 같은 자극 성분은 당분간 피하시는 게 좋구요
세안도 미지근한 물로 부드럽게 하고, 물리적 자극(수건 문지르기, 손으로 만지기 등)은 최대한 줄여주세요. 상태가 악화되거나 일주일 이상 지속된다면 피부과 진료를 통해 정확한 원인을 확인받는 것이 가장 좋습니다