안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
다른 기름도 마찬가지이기는 합니다만, MCT오일 또한 기름진 음식이기 때문에 장을 자극할 수 있습니다. 기름진 음식은 대표적으로 복통을 유발하는 부작용이 있기 때문에 드시고 나서 불편함을 느끼신다 판단됩니다. 당연히 개인차이가 있어서 드시고도 배가 불편하지 않은 분도 있을 수 있지요. 질문자께서는 불편하시다면 복용을 줄이시는 것이 좋을 것 같습니다.