MCT 오일을 많이 먹으면 배가 아픈가요?

Question

성별

남성

나이대

45

MCT오일을 많이 먹었더니.. 괜히 그런지 배가 아픈듯 합니다.. 그냥 일시적인 현상인지.. 아니면 부작용인가요? 부작용이라면 먹으면 안되나요?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

보통 기름성분들이 위장장애를 잘 일으킵니다. 식후에 복용을 하셔도 그렇다면 용량을 좀 줄여보시기 바랍니다. 용량을 줄여도 해결이 안된다면 그냥 드시지 않는게 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

MCT 오일은 중쇄 중성지방산을 의미합니다.

지용성 영양소들의 경우 과다 섭취하거나 흡수가 제대로 되지 않는 경우에는

위장장애를 일으킬 수 있습니다.

식후에 복용해보시길 바라며 조금씩 증량하여 복용해보시길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

MCT오일의 경우 에도 기름 성분이기에 과도하게 복용시에 복통 및 설사를 유발할수 있기에 이 경우 복용을 조절하길 권장드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

기름이기때문에 많이 먹으면 배가 아프고 설사를 할 수도 있어요.

기름진음식을 많이 먹으면 그렇듯 mct오일도 마찬가지에요.

Answer 5

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

뭐든지 많이 먹으면 속이 안좋을 수 있습니다.

식후에 복용하셨는데도 안좋다면 중단하세요.

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