기분이 안좋을때 빠르게 기분 푸는 방법은?

Question

기분이 안좋은날에 빠르게 기분 푸는 방법이 있다면 어떤 방법이 있을까요?

이런저런 일로 기분이 안좋은 날에는 어떻게 기분을 푸는지 궁금합니다.

Answer 1

기분이 좋지 않을때 빠르게 푸는 방법은 맛있는 음식을 먹는것이라고 생각합니다.

그중에서도 달달한 음식이 스트레스를 푸는데 가장 좋고

평소에 하시던 취미가 있다면 거기에 몰두를 하시는것도 스트레스를 해소하는데에 도움이 될수있습니다.

Answer 2

저 같은 경우는 기분이 좋지 않을 때 좋아하는 노래를 들으면서 먹고 싶은 음식을 먹습니다. 그렇다고 과식하거나 폭식 하는 건 아니고 혼자서 그런 시간을 즐기면서 이런저런 생각을 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.기분이 안 좋을 때 기분 빠르게 푸는 방법 중에 가장 좋은 방법은 신나는 음악을 듣는 방법이 아닐까 생각합니다. 물론 사람마다 다를 수 있지만 저 같은 경우 기분이 안 좋을 때 음악을 들으면 기분이 많이 좋아집니다

Answer 4

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.기분이 안 좋을 때 기분을 가장 빠르게 풀 수 있는 방법은 맛있는 음식을 먹는 것이라고 생각합니다. 회사에서 일을 하다가 오전부터 스트레스를 받았는데 점심 시간에 맛있는 점심을 먹고 나면 그나마 기분이 많이 좋아지더라구요.

Answer 5

안녕하세요

저는 그냥 몸을 혹사시킵니다 운동또는 춤으로요 그리고 그냥 배부르게 먹고 잡니다

소화가 안된 다고 하지만 스트레스에 가끔식 이거만한게 없는듯합니다

Answer 6

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 저는 기분이 안 좋을 때 빨리 기분을 풀려고 일부러 노래 같은 거 자주 듣습니다 노래 같은 거 들어야 아무래도 안 좋은 기분이 저는 조금 빨리 풀리는 느낌이 있어요 그래서 노래를 듣거나 아니면 스마트폰으로 게임 같은 거 합니다

Answer 7

아무생각없이 할 수 있는 게임이나 운동이나 무언가를 하면 빠르게 잊혀지는것 같더라구요. 자기가 좋아하는거에 몇시간만 몰입해도 금방 풀어집니다.