의료상담
정자세로 누워서 잘때 잠들기직전 목이 눌리는 느낌이 들면서 놀라서 잠을 잘수없는데 옆으로 자면 괜찮습니다. 해결방법이 뭘까요?
성별
남성
나이대
29
기저질환
비만, 전기고혈압
안녕하세요. 정자세로 누워서 잠이 들려고 하면 반지연골 부근이 꾹 눌리는 느낌이 나면서 놀라서 잠에 들지 못하고 있습니다. 옆으로 자는 자세에선 그런것이 없구요. 이렇게 된지는 거의 1년이 넘어갑니다. 코로나 백신 2차접종 이후로 이렇구요.. 그때보다 살이 10kg은 더 찌긴 했지만 지방 조직에 눌린다고 이런게 있을까싶긴합니다.
추가적으로는 소리에 민감해 잘 놀라기도 하고, 팔 다리 말단이 똥마려울때처럼 저린 느낌도 종종 있습니다.
혈압은 120~140대, 전자담배 흡연, 주 1회 음주, 수면시간은 5~7시간, 스트레스에 따른 우울감도 있긴합니다.
대장용종 2개발견하여 제거하였는데 1년후 또 있어서 제거한 경력도 있습니다.
정자세로 누워서 잠들지못하니 너무 힘듭니다.. 자다가 정자세로 바뀌는건 괜찮습니다.
어떤 검사와 어떤 치료를 받아봐야할까요..?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 수면무호흡이 있을 수 있습니다. 코골이는 심하지 않은지 체중이 많이 나가지는 않는지요?
베개를 낮은걸로 바꾸고 가까운 이비인후과 방문해보시기 바랍니다.
규칙적인 운동을 하고 규칙적인 수면습관을 가지시길 바랍니다. 이후에도 증상이 지속된다면 수면단원검사를 받아보시기 바랍니다.