아침에 일어나서 스쿼트운동 하는데 무릎에서 뚝뚝 기분 좋지않은 소리와 느낌이 들어 몇일을하다 무릎이 맞는지 한쪽다리 들어 무릎을 구부려보니 소리가 나지않아 발목에서 뼈 부딪치는 소리가 들려 치료 방법을 찾고 싶습니다.