빈속에 영양제를 먹으면 위가 쓰려요.
성별 | 여성 |
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나이 | 32세 |
아침 혹은 오후에 공복 상태에서 영양제를 먹으면 위가 많이 쓰려서 쥐어짜는 느낌이 듭니다. 식전에 종합비타민 영양제를 복용해도 괜찮을 수 있는 방법이 있을까요??
성별 | 여성 |
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나이 | 32세 |
아침 혹은 오후에 공복 상태에서 영양제를 먹으면 위가 많이 쓰려서 쥐어짜는 느낌이 듭니다. 식전에 종합비타민 영양제를 복용해도 괜찮을 수 있는 방법이 있을까요??
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
종합비타민제는 위장장애가 생길수 있으므로 꼭 식후에 드시는것이 좋습니다.
아침식사를거르는경우에는 점심식후에 바로 드시면 좋습니다.
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안녕하세요. 김수재 약사입니다.
요즘 비타민의 경우 고함량으로 제조가 되기 때문에 속쓰림 증상 있으면 식사 후에 드시길 바랍니다.
공복에 계속 드시면 위장장애 생길 수 있고 위염/식도염의 증상 발생할 수 있습니다.
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안녕하세요. 조영지 약사입니다.
식전에 종합비타민을 복용할 때 지금과 같은 증상이 나타난다면 복용 시간대를 바꾸셔야 합니다. 영양제들도 위장을 자극할 수 있어 이러한 불편감이 나타난다면 복용 시간대를 바꾸거나 위장을 보호할 수 밖에 없습니다. 위장 보호제 등을 매번 먹을 수 없으므로 영양제 복용 시간을 바꾸는 것을 권합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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