아메리카노 많이 마시면 심장에 무리가 가나요?
안녕하세요 공부를 하기 때문에 하루에 커피를 불가피하게 많이 마시게 되고 있는데
샷으로 따지면 4~6샷을 먹는 수준입니다
그래서 가슴이 두근두근 거리는 현상이 있는데 심장건강과 관련이 있나요?
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
커피의 과량섭취 카페인 중독은 종종 회사원들에서 호소하는 증상입니다. 커피에 함유된 카페인은 하루 7잔이하로 마시는게 좋으며 카페인으로 인해 위산과다 위식도 역류 두근거림 등의 증상이 생길 수 있습니다. 카페인중독의 또다른 증상으로 카페인이 사라졌을때 생기는 두통이 있습니다.
심장기능에 무리를 줄정도로 큰 영향은 아닙니다.
안녕하세요.
아메리카노에는 카페인이 많이 포함된 것이 사실이며 커피가 많이 포함될 수록
카페인으로 인한 각성 효과가 높을 것으로 보입니다.
가능하면 아메리카노 대신 라테를 드시는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
카페인은 심계항진을 일으킬 수 있는 물질로 잘 알려져 있습니다. 증상이 있다면 과도한 섭취는 지양하는 편이 맞습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
커피에는 카페인이라는 성분이 들어가 있습니다. 카페인은 각성효과를 내며 심장박동수를 증가시킬 수 있습니다. 사람마다 반응이 다르지만 커피를 마실 때 마다 심장이 두근거리는 사람은 커피를 안마시는 것이 좋습니다. 그리고 너무 많이 마실경우 카페인 중독이 될 수 있습니다. 카페인 자체가 건강에 해가 되는 것은 아닙니다.
일반적으로 매일 커피를 한두잔정도 마시는게 건강상에 특별히 해가되는 것은 아니나 카페인 중독 의존성이 있어서 너무 과량이나 잦은 섭취는 피하셔야 합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
카페인의 과다섭취는 고혈압을 유발하고 고혈압은 각종 심장병의 요인이 되기도 합니다.
보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
카페인을 마시고 두근거리는 증상이 있다면 카페인을 자제하시는게 좋을 듯 합니다.
일시적으로 각성효과가 있기때문에 두근거릴 수 있습니다. 심장에 무리간다고 하기엔 이른듯합니다.
카페인을 줄여보세요
안녕하세요. 이근수 의사입니다.
너무 많이 드시면 심장에 무리가 갈 수 있습니다. 줄이시는 것을 추천드립니다.
추가적인 질문사항이 있으시면 댓글 주세요. 답변 달아드리겠습니다. 감사합니다.
커피에 포함되어 있는 카페인 성분은 섭취하였을 때 교감신경을 자극하는 효과가 있습니다. 적당량 섭취하였을 때에는 크게 문제가 될 것은 없지만 과량 복용할 경우 지나치게 교감신경을 자극하여 갑작스런 혈압 상승, 두근거림 및 그로 인한 심혈관계 부작용을 일으킬 수 있습니다. 어쩌다 한 두 번 심계항진이 나타날 정도로 섭취하는 것은 솔직히 큰 문제가 되지 않으나 매일 4-6샷씩 꾸준히 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다.