내리막길에서 넘어지지 않게 걷는 방법 알려 주세요.

Question

저는 평지를 걸을 때도 종종 바닥에 걸려 넘어질 뻔 한 적이 많은데요.

더군다나 내리막길은 조금 더 위험하고 그럴 가능성이 높아서요.

내리막길에서 넘어지지 않게 걸으려면 어떻게 하면 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 갸름한도요16입니다.

잘 넘어지신다면 무게중심을 뒤에두고 이동하세요.

무릎에 조금 무리가 가지만 넘어지는 것보다는 나은 것으로 보입니다.

Answer 2

안녕하세요. 똑디 잠만보입니다:)

상체를 뒤쪽으로 몸을 기울이고 걸으면 조금 더 안정적으로 내려갈 수 있어요! 허리에 좋지 않으니 많이 하시지 않는게 좋아요. 제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠네요:)

Answer 3

안녕하세요. 금동보안관입니다. 내리막길 에서는 누구나 넘어지기가 쉽답니다. 그래도 제일 넘어지지 않고 걸으려면 제 생각으로는 바닷개 처럼 옆으로 걷는 것을 추천 드리고 싶습니다. 아무튼 질문자님의 궁금증이 풀렸으면 좋겠습니다. 감사합니다!

Answer 4

안녕하세요. 맹맹벌나비948입니다.

내리막길에서는 옆으로 서서..옆으로 한발씩 옮기면서 내려가면 안넘어지고 안전하게 내려갈수 있어요.