베개를 높은것보다 낮은것 사용?

Question

수면시 자신에게 맞는 베개를 많이들 사용하고 있는데, 지인들은 베개는 높은걸 사용하는것보다 낮은걸 사용해야한다는데, 그이유가 궁금해요.

Answer 1

안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다. 베개는 높은거 사용하면 목에 무리가 갑니다 요즘 c자 목 배게 관련하여 좋은 베개들이 많이 있습니다 사용해보시면 좋을거에요

Answer 2

안녕하세요. 반가운박각시215입니다. 베개 높은거 쓰면 단명한다는 이야기가 있습니다 그말은 낮은베개를 쓰는게 건강ㅈ에 좋다는 뜻입니다

Answer 3

안녕하세요. 풋풋한달팽이1004입니다.

베개가 높게되면 목에 무리가 많이가게 됨으로 낮은베개를 사용하는게 목에 좋으니까 하는 말깉습니다.

Answer 4

안녕하세요. 즉시현 갱무시절 행복의 나라1입니다.

높은거보다 낮은것이 목에 부담을 주지 않습니다. 그래서 낮은것이 좋습니다.