안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.배가 아픈데 변이 나오지 않는 것은 아무래도 변비가 있으신 듯 합니다. 변비가 있을 때는 식이섬유가 많이 들어간 음식을 섭취 해 주면서 유산소 운동을 꾸준히 하면 변비 탈출에 많은 도움이 됩니다.변이 마려울 때 참지 마시고 무조건 화장실을 가시는 것이 좋습니다.
배가 살살 아프고 똥이 안 나오는 경우는 장의 운동이 원활하지 않아서 발생할 수 있습니다. 변비나 가스 차는 경우, 스트레스, 식습관, 수분 부족 등이 원인이 될 수 있습니다. 장이 꼬여지는 느낌이 들 때는 장의 운동이 느려져서 배에 불편함을 초래할 수 있습니다. 증상이 계속되거나 심해지면 병원에서 상담을 받는 것이 좋습니다.